{"id":7447,"date":"2017-04-06T12:53:12","date_gmt":"2017-04-06T11:53:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/?p=7447"},"modified":"2018-01-03T19:00:24","modified_gmt":"2018-01-03T18:00:24","slug":"erholung-von-spannungszustaenden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/erholung-von-spannungszustaenden\/","title":{"rendered":"Erholung von Spannungszust\u00e4nden"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/erholung-von-spannungszustaenden\/img_4796_800\/\" rel=\"attachment wp-att-7449\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-7449\" src=\"http:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/IMG_4796_800-113x150.jpg\" alt=\"\" width=\"113\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/IMG_4796_800-113x150.jpg 113w, https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/IMG_4796_800-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/IMG_4796_800-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/IMG_4796_800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 113px) 100vw, 113px\" \/><\/a>Vier Empfindungen wirken sich positiv auf die Erholung von Spannungszust\u00e4nden aus.<\/p>\n<p>1) Faszination und Bezauberung: eine unfreiwillige Form der Hinwendung, des selbstvergessenen Interesses oder der unwillk\u00fcrlichen Neugierde.<\/p>\n<p>2) Auszeit, Pause: das Gef\u00fchl, aus dem Gewohnten herauszutreten.<\/p>\n<p>3) Eins zu sein mit einem gr\u00f6\u00dferen Ganzen im spirituellen Sinn.<\/p>\n<p>4) \u00dcbereinstimmung mit den eigenen Neigungen, Vorlieben, aufgehen im Tun.<\/p>\n<p>Wenn diese vier Empfindungen zusammenfallen, entsteht so ein angenehmes schwebendes Gef\u00fchl, das dem Geist und K\u00f6rper wohltut. Manche nennen es \u201eFlow-Erlebnis\u201c. Und wo f\u00e4llt das zusammen? Wo sind die Orte, wo das am ehesten m\u00f6glich ist?<\/p>\n<p>Eigentlich sollte ich hier aufh\u00f6ren. Wo heben Sie ab? Tauchen ein? F\u00fchlen sich getragen? Flow-Erlebnisse braucht der Mensch, damit er nicht erdr\u00fcckt wird von der Last des Alltages. Und Schweben ist einfach sch\u00f6n. Faszination, Bezauberung, Pause, eingebunden in ein gr\u00f6\u00dferes Ganzes und \u00dcbereinstimmung. Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung umflie\u00dfen alles.<\/p>\n<p>Ich verrate es. Ich gestehe, dass mir das auch immer wieder passiert. Gehen sie in den Garten \u2013 zum Arbeiten, Staunen, Ernten, Gestalten, Ruhen. Das l\u00f6st angeblich \u2013 andere sagen: ganz sicher \u2013 &#8222;Spannungszust\u00e4nde&#8220;. Der Garten &#8222;ent-spannt&#8220;, weil er andere Koordinaten \u00f6ffnet. Das l\u00e4sst locker werden. Der Garten in allen seinen Dimensionen ist ein Ort, um ins Schweben zu kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vier Empfindungen wirken sich positiv auf die Erholung von Spannungszust\u00e4nden aus. 1) Faszination und Bezauberung: eine unfreiwillige Form der Hinwendung, des selbstvergessenen Interesses oder der unwillk\u00fcrlichen Neugierde. 2) Auszeit, Pause: das Gef\u00fchl, aus dem Gewohnten herauszutreten. 3) Eins zu sein mit einem gr\u00f6\u00dferen Ganzen im spirituellen Sinn. 4) \u00dcbereinstimmung mit den eigenen Neigungen, Vorlieben, aufgehen &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/erholung-von-spannungszustaenden\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,16,1,9],"tags":[],"class_list":["post-7447","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gehen-pilgern","category-lokal-detektive","category-allgemein","category-uncategorized","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7451,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447\/revisions\/7451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}