{"id":8095,"date":"2018-07-11T07:36:57","date_gmt":"2018-07-11T06:36:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/?p=8095"},"modified":"2018-07-11T19:49:04","modified_gmt":"2018-07-11T18:49:04","slug":"eine-minute-dauert-lang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaineder.at\/wordpress\/eine-minute-dauert-lang\/","title":{"rendered":"Eine Minute dauert lang"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Wenn ich heute aus dem Zugfenster hier in K\u00e4rnten hinaus in die Steiermark und weiter nach Ober\u00f6sterreich schaue, dann habe ich drei Wochen lang in ein und demselben Bett geschlafen. Seit zwei Jahren war das nicht mehr so. Damals war ich auf Kur in Bad Gastein<\/a>. Jetzt werde ich die Frage \u2013 Wo warst du so lange? \u2013 ganz \u00e4hnlich beantworten: auf Kur in K\u00e4rnten. War es vor zwei Jahren die totale \u201eOffline-Kur\u201c<\/a>, so habe ich diesmal die \u201eBalance\u201c in den Mittelpunkt gestellt. Mein Ziel war, alle Lebensbereiche wieder genauer auszuloten, dem K\u00f6rper und Geist, der Seele wieder Platz und Raum zu verschaffen. Als \u201eVagabund an der Westbahnstrecke\u201c bin ich viel unterwegs, sitze ich vorwiegend. Als Mensch im sechsten Lebensjahrzehnt hat sich am R\u00fccken schon einiges angesammelt. Ihn wieder ein St\u00fcck zu befreien, von innen her in der Feinmuskulatur bewusst zu st\u00e4rken und durch Bewegung in freier Natur aufzurichten, ist gelungen. Ich wei\u00df: ein Privileg. Deshalb bin ich auch zutiefst dankbar f\u00fcr diese M\u00f6glichkeit. Pr\u00e4vention hei\u00dft das medizinische Schlagwort. Ich sage allein einfach: Es ist und es tut gut. F\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Wichtig ist, die Verantwortung selber zu \u00fcbernehmen. Alle unterst\u00fctzen mich, aber ich bleibe verantwortlich, ich bin mit mir der Akteur. Es gibt allerdings hier einige, \u201edie sich selbst einfach zum Service abgegeben haben\u201c. Einer hat sogar w\u00f6rtlich gemeint: Bin gespannt, ob denen meine Abnehmen gelingt.<\/p>\n

Die feinen \u00dcbungen<\/h3>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a>Gerade die verschiedenen Gymnastik-\u00dcbungen habe ich geliebt. Diese feinen und unspektakul\u00e4ren\u00a0\u00dcbungen, \u201edie richtig reingehen\u201c. Einen Spannungszustand eine Minute lang halten. Da dauert eine Minute wirklich lang. Nach drei Wochen sehe ich, wie viel K\u00f6rpergef\u00fchl und k\u00f6rperliche Wachheit in mich eingezogen ist. Mir ist nat\u00fcrlich bekannt, dass wir Muskel haben, wo wir sie nie vermutet h\u00e4tten. Die werden im Alltag str\u00e4flich vernachl\u00e4ssigt. Und es tut einfach gut, wieder den \u201eganzen K\u00f6rper\u201c zu beleben. Die \u00dcbungen, das Wasser, der Strom, das Moor, der Schall und die \u201eKnetungen\u201c\u00a0 sind eine Wohltat. Das stundenlange Gehen in den W\u00e4ldern und auf Bergk\u00e4mmen l\u00e4sst K\u00f6rper, Geist und Seele zusammenschwingen. Der Alltag wird wieder ganz andere Rahmenbedingungen bringen. Und doch kenne ich jetzt \u201eErinnerungen\u201c, was wie und wozu f\u00f6rderlich ist.<\/p>\n

Im gr\u00f6\u00dferen Zusammenhang<\/h3>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a>Vermutet habe ich, dass mir die Fu\u00dfball-WM n\u00e4her kommt. War nicht der Fall. Bef\u00fcrchtet habe ich, dass mich die Politik besch\u00e4ftigen wird. Ja, sie hat mich wirklich erreicht. Es liegen tiefschwarze Wolken \u00fcber \u00d6sterreich. Ich neige nicht zur Aufgeregtheit, aber diese Situation macht mir in Hinblick auf unsere Enkelkinder wirklich Sorgen, die ich auf Twitter auch geteilt habe und teile. Wir stehen in einer Zeit, wo wir uns sp\u00e4ter \u2013 in vielleicht 5, 10, 20 Jahren \u2013 die Frage gefallen lassen m\u00fcssen: Habt ihr das nicht gesehen? Was habt ihr dagegen getan? Deshalb war es f\u00fcr mich als Orientierung nochmals ein besonderer Gewinn, dass ich Laudato si ganz inhaliert, aufgesogen, gegessen habe. Diese Jahrhundertenzyklika von Papst Franziskus und seinen ExpertInnen stellt alles nochmals in einen gr\u00f6\u00dferen Zusammenhang. Wenn ich den Film \u201ePapst Franziskus\u201c dazu nehme, ist die Landkarte am Tisch und der Weg in die Zukunft klar eingezeichnet Richtung \u201eweniger\u201c, \u201etiefer\u201c, \u201ebewusster\u201c und \u201ewesentlich\u201c. Es braucht eine neue Wachheit, Einfachheit und Gemeinsamkeit. Es geht um die \u201etiefen feinen Dimensionen des Lebens, der Gesellschaft, des Leibes\u201c. Die derzeitige Politik ist ein Bizeps-Politik mit polternden Bewegungen. Angst macht sich breit. Das Feine wird gestrichen. Und die tiefe \u00dcberzeugung, dass jeder, wirklich jeder Mensch die gleiche W\u00fcrde hat, \u00a0wird heute de facto t\u00e4glich durch ihr Tun in Frage gestellt. Als Christen wissen wir, dass gerade Im Fremden, im Hilfesuchenden, an den R\u00e4ndern uns Gott entgegen kommt. Und dann stellt sich in der saturierten Gesellschaft der Leistungstr\u00e4ger die Frage: Will \u00fcberhaupt jemand \u201eGott treffen\u201c? Otmar St\u00fctz hat um die Jahrtausendwende in der Di\u00f6zese Linz einen ganz besonderen Begriff und die dazugeh\u00f6rige Haltung gepr\u00e4gt: \u201ege\u00f6ffnet\u201c. Genau das wurde ich jetzt in diesen drei Wochen: ge\u00f6ffnet. Und so wie die Feinmuskulatur mit einer Spannung eine Minute lang gest\u00e4rkt wird, so braucht auch das \u201ege\u00f6ffnet\u201c seine Haltephasen. Aber da ist eine Minute zu kurz. Und die Brachialpolitik ist da wirklich zer-st\u00f6rend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wenn ich heute aus dem Zugfenster hier in K\u00e4rnten hinaus in die Steiermark und weiter nach Ober\u00f6sterreich schaue, dann habe ich drei Wochen lang in ein und demselben Bett geschlafen. Seit zwei Jahren war das nicht mehr so. Damals war ich auf Kur in Bad Gastein. Jetzt werde ich die Frage \u2013 Wo warst du … <\/p>\n

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